Zen Center 

Deine Beauty & Wellness Oase in Hamburgs Süden.

Info

An der Horeburg 14

21079 Hamburg

zencenterhamburg@gmail.com

Yoga: ‭0176 43529614‬

Beauty: 0170 4058669‬

Öffnungszeiten

Beauty: Termine auf Anfrage

Yoga: Siehe Kursplan

Kontakt

KURSPLAN

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

9-10

flow with essential oils

19-20

flow with essential oils

18-19

yoga for flexibility

19-20

be in motion (Faszientraining)

18-19

yoga for strength

18-19

yoga for flexibility (soft)

flow with essential oils:

Yoga begleitet von ätherischen Ölen, um Dich optimal in Deiner Yoga Praxis zu unterstützen und zu begleiten. 

Während der Yoga Stunde bekommt ihr 3 Öle, welche sanft dabei helfen, euch zu entspannen und in die Balance zu bringen

Für Anfänger & Fortgeschrittene

be in motion:

Faszientraining für mehr Beweglichkeit

Du möchtest wissen, was Kopf-, Schulter-, Hüft- oder Kniebeschwerden mit Verspannungen zu tun haben & lernen, wie Du diese lösen kannst? Dann ist dieser Kurs für Dich genau richtig.

Für Anfänger & Fortgeschrittene

yoga for flexibility:

Dein Yoga Flow für mehr Flexibilität im Körper und im Geist.

 

Du möchtest Dich endlich wieder flexibler und weicher in Deinem Körper fühlen? Oder vielleicht wieder mit den Händen zu den Füßen kommen können? Dann bist Du hier genau richtig.

Für Anfänger & Fortgeschrittene

yoga for strength:

Yoga für mehr Kraft und Stärke.

Du möchtest wieder mehr Kraft und Körperspannung entwickeln ? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich.

 

Erfahre, wie auch Du wieder zurück in Deine Stärke kommst und mit Yoga definierte schlanke Muskeln aufbauen kannst.

Für Fortgeschrittene (gerne Nachfragen)

Anmeldung

Anmeldung zu den Kursen bitte per Telefon oder per Email. Bei Nichtkommen bitte 2 Stunden vorher absagen.

Jeder Kurs hat max. 9 Teilnehmer 

Bitte spätestens 10 Minuten vor Anfang der Stunde kommen. Die Kurse beginnen und enden pünktlich. Während der laufenden Kurse bitte nicht mehr klingeln! Nach Beginn der Stunde bleibt die Tür geschlossen!

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