Ätherische Öle

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte und flüchtige Pflanzenessenzen, die aus aromatischen Pflanzen (Kraut, Blüten, Blätter, Zweige, Samen) gewonnen werden.Diese schützen die Pflanze vor Schädlingen und ziehen gleichzeitig Nützlinge an. Diese Pflanzenessenzen können wir uns selbst zunutze machen, um uns zB. vor schädliche Bakterien und Viren zu schützen. Ätherische Öle können zum einen zur Erhaltung oder Verbesserung unserer Gesundheit benutzt werden, aber auch zum aufhellen unserer Stimmung, zum Ausbalancieren unserer Emotionen, zum Reinigen im Haushalt und vieles mehr.

Wie kann man ätherische Öle anwenden?

- über die Nase, indem wir an Ihnen riechen oder durch ein Diffusor verteilen

- über die Haut, indem man sie direkt oder verdünnt aufträgt

- indem man die Öle (nur bei speziellen Ölen möglich) innerlich einnimmt

Welches Öl ist für mich das richtige?

Die Vielfalt an ätherischen Ölen ist unglaublich, sodass für jeden etwas dabei ist.

 

Wenn Du mehr über die Wirkung von ätherischen Ölen erfahren möchtest kannst Du gerne zu unserem Yoga Kurs mit ä. Ölen kommen oder zu einem unserer Öle Nachmittage, an denen wir über viele tolle Themen und Anwendungsgebiete sprechen.

Anja & Alicia Knebel

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